Plan 1200 kcal: Mujeres Activas
Para mujeres que combinan dieta con actividad ligera o moderada
Cómo funciona
El Plan Fitoniq 1200 kcal no te limita con horarios estrictos: eliges qué comidas reemplazar con Fitoniq y las ajustas según lo que mejor encaje con tu rutina. Esa flexibilidad es la clave para que el plan sea fácil de mantener en tu día a día.
Estructura diaria:
- 2 comidas Fitoniq (batidos, porridges, sopas o platos salados)
- 2 snacks Fitoniq (brownie, batidos u otras opciones)
- 1 comida ligera de unas 400 kcal (puedes adaptarla a tu gusto y al momento que prefieras)
Aquí tienes un ejemplo de cómo puede verse tu día con el Plan Fitoniq 1200 kcal.
Lo mejor del plan:
✔️ Resultados: visibles en poco tiempo, sin complicaciones.
✔️ Control: sabes exactamente lo que comes, sin contar calorías todo el día.
✔️ Simplicidad: preparas cada sobre en segundos, sin cocina ni menús raros.
✔️ Flexibilidad: puedes sustituir cualquier comida del día según tu rutina.
✔️ Nutrición: proteínas, fibra, vitaminas y minerales en cada sobre.
