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Plan Dieta 4 Semanas
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  • Pack Dieta Fitóniq 4 Semanas - Fitóniq
Plan Dieta 4 Semanas

Plan Dieta 4 Semanas
€307,07 €389,74
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4 semanas para perder peso de forma sencilla y eficaz y empezar a ver resultados. Un plan fácil de seguir, con comidas que de verdad te gustan - desde pasta y noodles hasta batidos y brownie - sin contar calorías, sin pesar alimentos y sin cocinar por separado.

El pack incluye 112 comidas y snacks, con un 20% de descuento frente a comprar los productos por separado - para conseguir un mejor precio por ración y suficiente variedad como para no sentir que estás comiendo “comida de dieta”.

Elige abajo tus productos y sabores favoritos y empieza tu transformación.
Qué incluye

Todo lo que necesitas para 4 semanas:

  • 112 comidas y snacks Fitóniq
  • 16 cajas × 7 raciones
  • Opciones dulces y saladas, frías y calientes
  • Shaker de regalo
  • Envío gratis

Tú creas tu pack exactamente como te gusta.
Elige tus productos, sabores y combinaciones favoritas para las 4 semanas - con variedad y comidas que realmente te apetece comer.
Cómo funciona

Cada día sigues una estructura muy sencilla:

  • 2 comidas principales Fitóniq - pasta, noodles, chili, sopas, curry o batidos
  • 2 snacks Fitóniq - brownie, porridge, batidos o lo que más te apetezca
  • 1 comida normal, a tu elección - en casa, fuera o con la familia

Las raciones Fitóniq ya vienen medidas y, en general, aportan alrededor de 200 calorías cuando se preparan siguiendo las instrucciones. Eso significa sin pesar, sin hacer cálculos y sin contar calorías.

Tú decides cómo repartirlas durante el día. Un batido por la mañana, pasta al mediodía y brownie de snack - o justo al revés. El plan se adapta a tu rutina, no tu rutina a la dieta.

Para tu comida normal, elige una opción equilibrada con alimentos que te gusten - idealmente una fuente de proteínas, verduras y una cantidad moderada de hidratos de carbono y grasas.

Porque puedes perder peso sin quitar tu vida del menú.
Qué vas a comer

Pasta cremosa, noodles llenos de sabor, chili, sopas, batidos cremosos, porridge de manzana y canela y brownie de chocolate.

Dulce o salado, frío o caliente - eliges lo que te apetece y vas variando cada día. Comida que de verdad tienes ganas de comer, incluso cuando estás a dieta.

Y cada día tienes también una comida libre, con comida normal - en casa, fuera o con la familia. Porque para perder peso no deberías tener que poner tu vida en pausa.

Además, las comidas Fitóniq son ricas en proteínas, contienen fibra y están enriquecidas con 23 vitaminas y minerales.

Pierde peso sin quitar tu vida del menú.
Qué puedes esperar

Días 1-3
Todo empieza a ser más sencillo. Las raciones ya están definidas, sabes qué comer y dejas de perder tiempo calculando, pesando o cocinando. Solo tienes que seguir el plan.

Días 4-7
Empiezas a descubrir que estar a dieta también puede ser agradable. Pasta, brownie, batidos y otras comidas que realmente te apetecen forman parte del plan. Perder peso ya no significa renunciar a todo lo que te gusta.

Semana 2
Empiezas a notar el progreso. La báscula puede empezar a moverse, la ropa puede sentarte de otra manera y seguir la rutina se vuelve cada vez más fácil en tu día a día.

Semanas 3-4
Los cambios pueden empezar a hacerse más visibles. Después de casi un mes de constancia, puedes notarlos en el espejo, en la ropa y en la báscula. Y lo más importante - has llegado hasta aquí sin quitar tu vida del menú.

Los resultados pueden variar de una persona a otra.
Antes de empezar

Este plan de pérdida de peso no está recomendado para:

  • mujeres embarazadas o en periodo de lactancia exclusiva
  • niños y adolescentes
  • personas con enfermedades graves
  • personas que siguen tratamientos que requieren un control estricto de la alimentación, incluido el tratamiento con insulina

Si tienes alguna enfermedad, sigues un tratamiento médico o tienes necesidades nutricionales especiales, consulta con tu médico antes de empezar el plan.

Los productos Fitóniq deben utilizarse como parte de una dieta hipocalórica que incluya también otros alimentos. Para conseguir el efecto indicado, sustituye dos de las comidas principales del día por sustitutivos de comida y mantén una ingesta adecuada de líquidos.
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¿Cómo se ve un día con Fitóniq?

Probado y contado

4.85 ★ (149)
Verified

Por qué Fitóniq® funciona donde otras dietas fallan

<p>Por qué Fitóniq® funciona donde otras dietas fallan</p>
<p>Por qué Fitóniq® funciona donde otras dietas fallan</p>

Dietas típicas

Fitóniq®

Sin cocinar, pesar ni contar calorías

Cocinar, pesar y calcular todo

Alta en proteína y fibra

Te faltan proteína y fibra sin darte cuenta

Desde 2,46 € por comida

Comer bien acaba saliendo caro

Pasta, sopas, batidos y brownie

Pechuga con brócoli en bucle

Rico, fácil y variado

Aburrimiento = abandono

Preguntas frecuentes

Porque funciona, sabe bien y encaja con tu ritmo de vida.

Fitóniq combina nutrición clínica y sabor real para ayudarte a perder peso sin pasar hambre ni cocinar.

Cada sobre es una comida completa - con proteínas, fibra, vitaminas y minerales - lista en minutos.

No es una dieta más: es una forma sencilla y eficaz de volver a sentirte bien contigo.

Sí, y no lo decimos nosotros: lo dice la ciencia (y la báscula).

Las dietas con sustitutivos de comida como Fitóniq se usan desde hace más de 20 años en clínicas europeas con excelentes resultados.

Sustituir dos comidas principales al día dentro de una dieta baja en calorías ayuda a perder peso de forma segura y constante.

Totalmente. Los médicos y nutricionistas especializados en control de peso llevan años recomendando este tipo de programas porque funcionan y son seguros.

Fitóniq cumple con la Regulación Europea (UE) 2016/1413 y se fabrica en Europa bajo certificaciones BRCGS, FDA e Informed Manufacturer.

Es ciencia bien hecha, no magia ni promesas vacías.

Si sigues el plan Fitóniq tal como está pensado -2 comidas Fitóniq + snacks diarios- no deberías pasar hambre.

La clave es que no estás “aguantando” - estás comiendo con estructura. Fitóniq está formulado para que te mantengas saciado durante horas: proteína + fibra + grasas buenas que ayudan a controlar el apetito (sin tener que morder la mesa a las 11:00).

Y lo mejor: como hay pastas, sopas, brownies y batidos, cuesta llamarlo “dieta”.

Difícil.

Hoy tienes 12 sabores distintos, y 6 más en camino.

Hay para todos los gustos: pastas, sopas, batidos, dulces y comidas calientes.

Si te aburres con eso, igual lo tuyo no es hacer dieta, sino abrir un restaurante. 😏

Fácil: reemplaza 2 comidas principales y los snacks del día por Fitóniq.

Añade una comida tradicional equilibrada y bebe suficiente agua durante el día.

No hay trucos, solo una rutina sencilla que reduce calorías sin quitarte el placer de comer bien.

La que mejor encaje contigo: comida o cena, tú eliges.

Solo intenta que sea equilibrada y ligera: proteínas magras (pollo, pescado, tofu), verduras y una porción de carbohidratos saludables (arroz integral, quinoa o legumbres).

Comer sano no tiene que ser aburrido… y no, no necesitas convertirte en chef de TikTok.

Piensa en esto: por menos de 3 € tienes una comida completa, equilibrada y lista en 1 minuto.

No cocinas, no limpias, no improvisas con galletas.

Fitóniq te da lo que necesitas para perder peso sin estrés ni hambre - y eso no tiene precio (aunque sí, son 2,90 € 😄).

Los pedidos salen de Sagunto (Valencia, España) y llegan en 24-48 h a la Península.

Enviamos nuestros pedidos a España peninsular a través de NACEX, uno de los servicios de mensajería más fiables del país.

Los pedidos se preparan en 24 - 48h laborables y, una vez enviados, se entregan normalmente en 24h.