Salt la informațiile despre produs
Porridge de Ovăz cu Aromă de Măr și Scorțișoară Fitóniq
1/3

Porridge de Ovăz cu Aromă de Măr și Scorțișoară Fitóniq

EMPTY DOM REMOVE PROTECTOR
...
......
...
€23,99
EMPTY DOM REMOVE PROTECTOR
EMPTY DOM REMOVE PROTECTOR

Un porridge cremos și nutritiv, cu aromă de măr și scorțișoară și acea notă reconfortantă cu care îți dorești să începi ziua. Bogat în proteine și sursă de fibre, cu vitamine și minerale, într-o porție completă și controlată, pentru a te bucura de o masă reconfortantă fără bătăi de cap.

Fiecare cutie conține 7 plicuri = 7 mese.

✔ 17,6 g proteine per masă
✔ 3,5 g fibre
✔ 200 kcal per porție
✔ Cu 23 de vitamine și minerale
✔ Fără gătit: adaugă lapte, încălzește la cuptorul cu microunde și gata

O masă completă, bogată în proteine, pentru controlul greutății.

EMPTY DOM REMOVE PROTECTOR
EMPTY DOM REMOVE PROTECTOR
EMPTY DOM REMOVE PROTECTOR
EMPTY DOM REMOVE PROTECTOR
Ingrediente

Fulgi de ovăz și tărâțe de ovăz (gluten) (36%); proteină de mazăre; proteină din zer (lapte) (lecitină de floarea-soarelui); lapte praf degresat; cubulețe de măr deshidratat (8,6%); preparat din ulei vegetal (ulei de soia, sirop de glucoză, proteină din lapte, trifosfat pentasodic, dioxid de siliciu, aromă naturală); corectori de aciditate: gluconat de sodiu, clorură de potasiu, gluconat de potasiu, oxid de magneziu; tărâțe de porumb; arome (lapte); amestec de vitamine și minerale (citrat de potasiu, acid L-ascorbic (vit. C), nicotinamidă (vit. B3), acetat de D-alfa-tocoferil (vit. E), pirofosfat feric, oxid de zinc, D-pantotenat de calciu (vit. B5), sulfat de mangan, clorhidrat de piridoxină (vit. B6), gluconat cupric, clorhidrat de tiamină (vit. B1), riboflavină (vit. B2), acetat de retinil (vit. A), acid pteroilmonoglutamic (vit. B9), iodură de potasiu, filochinonă (vit. K1), selenit de sodiu, D-biotină (vit. B8), ergocalciferol (vit. D2), cianocobalamină (vit. B12)); stabilizator: fosfat tricalcic.

Alergeni: Conține lapte și gluten (vezi cuvintele scrise cu caractere îngroșate). Fabricat pe echipamente care procesează și soia și ou.

Pregătire

1. Goliți un plic Fitóniq într-un bol.

2. Adăugați treptat 150 ml de lapte degresat și amestecați câteva secunde cu un tel până la dizolvare completă.

3. Încălziți la cuptorul cu microunde la putere mare (800 W) timp de 1 minut, amestecați și încălziți din nou între 1 și 1 minut și 30 de secunde. (Timpul poate varia în funcție de cuptorul cu microunde.)

4. Scoateți din cuptorul cu microunde și lăsați să stea 2-3 minute.

5. Consumați în 10 minute.

Informații nutriționale
Nutrienti La 100 g La 1 porție (1 plic + 150 ml lapte degresat)
Energie (kcal) 364 200
Energie (kJ) 1530 844
Grăsimi (g) 11,1 4,6
din care: saturate (g) 1,7 0,8
din care: monoinsaturate (g) 1,9 0,8
din care: poliinsaturate (g) 4,7 1,9
din care: omega-3 (g) 0,25 0,10
din care: acid linoleic (g) 3,11 1,26
Carbohidrați (g) 31,3 20,4
din care: zaharuri (g) 12,7 12,8
din care: amidon (g) 18,6 7,6
Fibre alimentare (g) 8,7 3,5
Proteinee (g) 30,4 17,6
Sare (g) 1,50 0,8
Nutrient La 100 g % VNR per 100 g La 1 masă (1 plic + 150ml lapte degresat) % VNR per 1 meal (1 plic + 150ml lapte degresat)
Vitamina A (μg RE) 715 89 294 37
Vitamina D (μg) 5.4 108 2.18 44
Vitamina E (mg) 13.56 113 5.51 46
Vitamina K (μg) 69.1 92 28.0 37
Vitamina C (mg) 74.0 92 30.0 37
Tiamină (mg) 1.06 97 0.50 45
Riboflavină (mg) 1.0 71 0.69 49
Niacină (mg NE) 14.94 93 6.20 39
Vitamina B6 (mg) 1.26 90 0.57 41
Folat (μg) 296.3 148 127.8 64
Vitamina B12 (μg) 1.56 62 1.41 56
Biotină (μg) 41.5 83 19.9 40
Acid pantotenic (mg) 5.47 91 2.77 46
Calciu (mg) 494 62 390 49
Fosfor (mg) 455 65 341 49
Potasiu (mg) 1309 65 775 39
Fier (mg) 18.87 135 7.68 55
Zinc (mg) 8.40 84 4.05 41
Cupru (mg) 0.91 91 0.39 39
Iod (μg) 151.8 101 97.2 65
Seleniu (μg) 47.8 87 24.2 44
Magneziu (mg) 242 65 115.2 31
Mangan (mg) 1.66 83 0.68 34
Potrivit pentru vegetarieni
Potrivit pentru vegetarieni
Bogat în proteine
Bogat în proteine
Bogat în fibre
Bogat în fibre
EMPTY DOM REMOVE PROTECTOR

NUTRIȚIE DOVEDITĂ

Ceea ce este esențial, dintr-o privire.

≈ 30% proteină
23 vitamine + minerale
200 - 238 kcal / masă
100% gamă vegetariană

Bogat în proteine · Bogat în fibre sau sursă de fibre · Fără ulei de palmier · Fără îndulcitori artificiali

Valori aproximative în funcție de rețetă și preparare. Procentul de proteine se referă la produsul în formă de pudră.

Economisește mai mult la fiecare masă și alege planul potrivit pentru a obține rezultate

Plan de dietă de 2 săptămâni

Plan de dietă de 2 săptămâni

Preț obișnuit  €197,82 Preț la ofertă  €163,13

Plan de dietă de 2 săptămâni

Preț la ofertă  €163,13 Preț obișnuit  €197,82
EMPTY DOM REMOVE PROTECTOR
Plan de dietă 4 săptămâni

Plan de dietă 4 săptămâni

Preț obișnuit  €389,74 Preț la ofertă  €299,40

Plan de dietă 4 săptămâni

Preț la ofertă  €299,40 Preț obișnuit  €389,74
EMPTY DOM REMOVE PROTECTOR
Plan de dietă de 8 săptămâni

Plan de dietă de 8 săptămâni

Preț obișnuit  €773,58 Preț la ofertă  €575,76

Plan de dietă de 8 săptămâni

Preț la ofertă  €575,76 Preț obișnuit  €773,58
EMPTY DOM REMOVE PROTECTOR

FABRICAT ÎN FRANȚA

Peste 40 de ani în spatele fiecărei formule.

Fitóniq este produs în unități de producție specializate în nutriție, în conformitate cu standarde internaționale de calitate și siguranță alimentară.

+40 de ani de experiență

Zeci de ani de cercetare și dezvoltare și producție în domeniul nutriției.

Producție certificată BRCGS

Un standard internațional recunoscut în domeniul siguranței alimentare.

Trasabilitate completă

De la materia primă până la produsul finit.

Controale pe loturi

Controale de calitate și analize în laboratoare acreditate.

De ce tot mai mulți oameni aleg Fitóniq

✓ Control eficient și ușor al greutății
✓ Fără să gătești sau să numeri caloriile
✓ Mese nutritive, echilibrate și bogate în proteine
✓ Ușor de integrat în rutina ta

Descoperă pachetele noastre, întotdeauna la cel mai bun preț!

Vezi pachete

O CATEGORIE REGLEMENTATĂ

Înregistrat în Spania. Reglementat în Europa.

Nu este pur și simplu mâncare de dietă. Fitóniq respectă reglementările aplicabile substitutelor de mese pentru controlul greutății.

AESANÎnregistrat în Spania
UNIUNEA EUROPEANĂÎnlocuitor reglementat

Energie controlată · Proteine și aminoacizi · Grăsimi · Vitamine și minerale · Condiții de utilizare

Mențiunile privind scăderea în greutate și menținerea greutății sunt autorizate de Uniunea Europeană.

Aplicabil atunci când este utilizat în conformitate cu condițiile de utilizare, în cadrul unei diete cu conținut caloric scăzut.

Cum arată o zi cu Fitóniq?

DOVADĂ PUBLICATĂ

Decenii de cercetare. Cifre concrete.

45+ani de cercetare
23studii randomizate
7.884participanți
Vezi informațiile despre transparență și controale

Profil de aminoacizi, control microbiologic, documentația materiilor prime și privind OMG-urile, alergeni, trasabilitate pe loturi și informații nutriționale complete.

Studiile citate evaluează strategiile de înlocuire a meselor, nu produsele Fitóniq în mod specific.

Gachas de avena con manzana y canela que los clientes encuentran deliciosas y satisfactorias. Los compradores elogian la «excelente» combinación de sabores y la facilidad de preparación. Muchos notan que los mantiene llenos sin hambre y ayuda a reducir los antojos de dulces. A algunos les pareció que el sabor era simplemente «aceptable». Los clientes aprecian el agradable aroma y el sabor reconfortante.

  • 5 stars: 12 (80%)
  • 4 stars: 2 (13%)
  • 3 stars: 1 (7%)
  • 2 stars: 0 (0%)
  • 1 star: 0 (0%)
M
María Á.

Apoteósico y divino. El combo canela y manzana y lomás!

I
Inma G.

excelente

L
Lola S.

Sabor muy bueno , fácil de hacer y te deja satisfecha sin hambre

I
Inma G.

riquisimo¡¡¡¡¡¡

I
Ignacio A.

Pasable

s
simone g.

Muy bueno

M
Maria J.
No suelo poner reseñas pero…

perdón si escribo fatal 😅 el porridge sabe bien. y me sienta bien. y esto es importante pq a mi la avena a veces me da guerra, aquí no. fin.

S
Santi R.
Yo soy anti-avena… pero vale

no me matéis, pero la avena me da pereza. este porridge tiene sabor, no es soso. no lo amo, pero lo repito. (y eso en mi es mucho).

J
Javier P.
Plan 4 semanas… y NO me cansé

yo me aburro fácil. pero el porridge lo he llevado bien. hay días q me apetece más, días q menos, normal. pero no lo odié, eso ya es un logro

M
Marta S.
La textura… mm. luego bien,

la primera vez fue como ??? papilla? 😂 pero luego me acostumbré. ahora me apetece, de verdad. el porridge me deja tranquilito, no me entra hambre nerviosa.

D
Dani H.
No es postre… pero casi casi.

yo soy de dulce x la mañana, y esto me lo quita. el porridge está rico. me gustaría un pelin mas de canela?? pero igual soy yo q le pongo canela a TODO 😂

P
Pipa L.
Para los días de “quiero pan”

yo soy panero profesional. y el porridge me baja un poco esa obsesión. no siempre eh, pero bastante. y el sabor a manzana está guay

M
Mireia S.
canela + manzana = ok, me gana

no se. el porridge huele bien y ya con eso empiezo mejor el día. suena tonto pero es verdad. me recuerda a algo “de casa”. y no me deja con hambre rara

A
Ana B.
entre niños, cole, y mi vida… esto,

lo escribo rápido pq estoy en el coche esperando 😭 el plan de 2 semanas lo pude hacer pq era facil. el porridge me quitó el "q desayuno" y ya. y cuando no piensas tanto… cumples.

R
Rocio M.
Me calma el necesito algo dulce YA

yo tengo ese momento q digo: necesito algo. y con el porridge se me baja. no sé por qué. pero me funciona. y el olor a canela… uff 🙂