Fitóniq îți poate schimba viața.
Descoperă cum funcționează.

Iată motivele pentru care tot mai mulți oameni aleg Fitóniq pentru a-și menține greutatea într-un mod structurat și sustenabil.

1. Ce este Fitóniq

Ce este Fitóniq?

Fitóniq este o gamă de mese optimizate pentru controlul greutății, prezentate în porții individuale.

Fiecare porție este formulată nutrițional pentru a te ajuta să mănânci echilibrat și cu un număr controlat de calorii:

  • Bogată în proteine
  • Cu fibre
  • 23 de vitamine și minerale
  • Între 200 și 238 kcal, în funcție de produs și de preparare
  • Gata în doar 2-5 minute

Ai nevoie doar de apă sau lapte și, în funcție de produs, de un cuptor cu microunde sau un shaker.

Dulce sau sărat. Ușor de preparat. Ușor de integrat în rutina ta zilnică.

Vezi planuri de slăbit

2. Cum să integrezi Fitóniq în rutina ta

O modalitate simplă de a vă organiza ziua este:

2 mese principale Fitóniq
Înlocuiți două mese principale cu paste, supe, shake-uri sau alte opțiuni Fitóniq.

Gustări în funcție de nevoile dumneavoastră
Alegeți Fitóniq sau alte alternative care se potrivesc alimentației și activității dumneavoastră.

1 masă tradițională
Includeți o masă variată și echilibrată în momentul care se potrivește cel mai bine rutinei dumneavoastră.

Fiecare porție Fitóniq conține o cantitate definită de energie și nutrienți. Valorile concrete depind de produs și de prepararea acestuia.

Începe cu un plan

3. De ce se potrivește într-o dietă cu conținut scăzut de calorii

Pentru a pierde în greutate, este necesar ca alimentația să furnizeze mai puțină energie decât utilizează corpul. Porțiile individuale pot facilita organizarea, oferind o cantitate definită la fiecare masă.

Fitóniq te ajută să:

  • Organizezi porțiile
  • Reduci deciziile zilnice
  • Pregătești mese în câteva minute
  • Introduci opțiuni bogate în proteine
  • Menții o structură simplă

Înlocuirea a două dintre mesele principale ale zilei cu înlocuitori de masă, în cadrul unei diete cu conținut scăzut de calorii, ajută la pierderea în greutate.

Pentru a obține efectul indicat, trebuie înlocuite două mese principale pe zi. Produsele trebuie utilizate ca parte a unei diete cu conținut scăzut de calorii, în care trebuie incluse în mod necesar și alte alimente. Este important să mențineți un aport zilnic adecvat de lichide.

Vezi toate produsele

4. Cum arată o zi cu Fitóniq

Mic dejun sau masă principală - Fitóniq
Altă masă principală - Fitóniq
Gustări - în funcție de nevoile tale, Fitóniq sau altă opțiune
Mâncare tradițională - variată și echilibrată

Poți adapta ordinea meselor în funcție de programul, preferințele și activitatea ta.

Nevoile energetice variază de la o persoană la alta. Acest exemplu este orientativ și nu înlocuiește consultanța nutrițională individualizată.

Începe cu Planul de 2 Săptămâni

5. Cui se adresează

Fitóniq ți se poate potrivi dacă:

  • Vrei să-ți controlezi greutatea cu o structură mai simplă
  • Cauți porții individuale și controlate
  • Preferi să reduci timpul de preparare
  • Vrei opțiuni dulci și sărate
  • Ai nevoie de o rutină practică și ușor de organizat

Tu alegi aromele. Fitóniq simplifică prepararea.

Alege-ți planul

Fitóniq îți face lucrurile ușoare

Bogată în proteine

Proteinele contribuie la menținerea masei musculare.

Cu fibre

Conținutul concret de fibre poate varia în funcție de produs.

O categorie studiată

Înlocuitorii de masă pentru controlul greutății au fost cercetați timp de decenii. Studiile se referă la diferite produse și programe, nu în mod specific la Fitóniq.

Porții definite

Între 200 și 238 kcal pe porție, în funcție de produs și de prepararea acestuia.

23 de vitamine și minerale

Incluse în cantitățile prevăzute pentru această categorie de alimente.

Preparare simplă

Opțiuni complete, porționate și gata în 2–5 minute.

Începe aici
files/Gemini_Generated_Image_k39ndfk39ndfk39n.png
files/13.png
files/Gemini_Generated_Image_gj709fgj709fgj70.png
files/Pasta_Bolognese_eating_tall.png
files/2_146757da-9767-4b4b-a065-70dd36084cf6.png
files/Apple_Cinnamon_Oatmeal_eating_tall.png
files/Gemini_Generated_Image_k39ndfk39ndfk39n.png
files/13.png
files/Gemini_Generated_Image_gj709fgj709fgj70.png
files/Pasta_Bolognese_eating_tall.png
files/2_146757da-9767-4b4b-a065-70dd36084cf6.png
files/Apple_Cinnamon_Oatmeal_eating_tall.png
files/Gemini_Generated_Image_k39ndfk39ndfk39n.png
files/13.png
files/Gemini_Generated_Image_gj709fgj709fgj70.png
files/Pasta_Bolognese_eating_tall.png
files/2_146757da-9767-4b4b-a065-70dd36084cf6.png
files/Apple_Cinnamon_Oatmeal_eating_tall.png
files/Gemini_Generated_Image_k39ndfk39ndfk39n.png
files/13.png
files/Gemini_Generated_Image_gj709fgj709fgj70.png
files/Pasta_Bolognese_eating_tall.png
files/2_146757da-9767-4b4b-a065-70dd36084cf6.png
files/Apple_Cinnamon_Oatmeal_eating_tall.png
files/14.png
files/3_a89ccff0-09f0-4126-b9af-b35194f0accb.png
files/11_e36b4468-5cdd-4752-85af-05ba4c456bd7.png
files/Fitoniq_products_12.png
files/14.png
files/3_a89ccff0-09f0-4126-b9af-b35194f0accb.png
files/11_e36b4468-5cdd-4752-85af-05ba4c456bd7.png
files/Fitoniq_products_12.png
files/14.png
files/3_a89ccff0-09f0-4126-b9af-b35194f0accb.png
files/11_e36b4468-5cdd-4752-85af-05ba4c456bd7.png
files/Fitoniq_products_12.png
files/14.png
files/3_a89ccff0-09f0-4126-b9af-b35194f0accb.png
files/11_e36b4468-5cdd-4752-85af-05ba4c456bd7.png
files/Fitoniq_products_12.png
files/12.png
files/5.png
files/Fitoniq_products_10.png
files/10_f441002f-c38e-41f8-ac51-aa4507163b52.png
files/12.png
files/5.png
files/Fitoniq_products_10.png
files/10_f441002f-c38e-41f8-ac51-aa4507163b52.png
files/12.png
files/5.png
files/Fitoniq_products_10.png
files/10_f441002f-c38e-41f8-ac51-aa4507163b52.png
files/12.png
files/5.png
files/Fitoniq_products_10.png
files/10_f441002f-c38e-41f8-ac51-aa4507163b52.png

Întrebări frecvente

Deoarece oferă mese complete în porții individuale, cu opțiuni dulci și sărate gata în câteva minute.

Fiecare porție este bogată în proteine, conține fibre și aduce 23 de vitamine și minerale. Astfel, poți să îți organizezi o parte din alimentație fără a cântări fiecare ingredient sau a găti fiecare masă de la zero.

Înlocuirea a două mese principale pe zi cu înlocuitori de masă, în cadrul unei diete cu conținut scăzut de calorii, ajută la scăderea în greutate.

Pentru a obține acest efect, trebuie înlocuite două mese principale pe zi, incluse în mod necesar alte alimente și menținut un aport zilnic adecvat de lichide.

Evoluția individuală poate varia în funcție de alimentația completă, punctul de plecare, activitatea fizică și respectarea structurii alese.

Înlocuitorii de masă pentru controlul greutății sunt supuși unor condiții specifice de compoziție și utilizare în Uniunea Europeană.

Fitóniq este un aliment și nu un medicament. Respectarea reglementărilor nu înseamnă că o autoritate sanitară sau un profesionist din domeniul medical susține comercial marca.

Fiecare pliculeț conține o porție individuală și completă, cu o cantitate definită de energie, proteine, fibre, vitamine și minerale.

Senzația de foame poate varia de la o persoană la alta. Fitóniq nu garantează absența foamei și nici un efect determinat asupra apetitului.

Produsele trebuie utilizate împreună cu alte alimente în cadrul unei diete hipocalorice și cu un aport zilnic adecvat de lichide.

Puțin probabil.

Astăzi ai 12 arome diferite și încă 6 pe drum.

Există câte ceva pentru toate gusturile: paste, supe, shake-uri, dulciuri și mâncăruri calde.

Dacă te plictisești cu astea, poate că nu ești făcut pentru dietă, ci pentru a deschide un restaurant. 😏

Pentru a obține efectul autorizat privind pierderea în greutate, înlocuiți două mese principale pe zi cu Fitóniq în cadrul unei diete hipocalorice.

Includeți neapărat alte alimente și mențineți un aport zilnic adecvat de lichide. Gustările pot fi adaptate nevoilor dumneavoastră și structurii pe care o urmați.

Prânzul sau cina, în funcție de ceea ce se potrivește mai bine rutinei tale. Încearcă să incluzi o sursă de proteine, legume, carbohidrați și grăsimi sănătoase în cadrul unei alimentații variate și echilibrate.

În funcție de pachet, prețul poate scădea sub 3 € per porție. Fiecare plic conține o masă completă și porționată, gata în 2–5 minute, în funcție de produs.

Prețul per porție depinde de pachet și de cantitatea selectată. Planurile afișează prețul final, reducerea aplicabilă și costul per masă înainte de achiziție.

Comenzile pleacă din Valencia (Spania) și ajung în 24-48 h în Peninsulă și Baleare.

Plăți sigure prin card, PayPal sau Bizum.

Ai vreo problemă cu comanda ta? Scrie-ne la hola@fitoniq.es sau pe chat - răspundem mai repede decât o poftă de noapte.

Informații importante

Produsele Fitóniq sunt alimente și nu medicamente. Acestea nu sunt destinate să prevină, să trateze sau să vindece boli.

Trebuie utilizate ca parte a unei diete cu conținut scăzut de calorii, în care să fie incluse în mod necesar și alte alimente. Este important să mențineți un aport zilnic adecvat de lichide.

Dacă sunteți însărcinată sau alăptați, sunteți minor, suferiți de vreo boală, urmați un tratament medical sau aveți nevoi nutriționale specifice, consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a face schimbări importante în alimentația dumneavoastră.